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发布时间:2018-04-02 10:03| 位朋友查看

简介:香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质5羟色氨,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的生长繁殖,从而修复各种溃疡病损,预防胃溃疡,从而起到降低胃癌患病风险的作用,是胃病患者理想的食疗佳果。糖尿病患者不宜参加激烈的比赛和剧烈的运动,而应进行有一定耐力的持续缓慢消耗的运动。应做到循序渐进,持之以恒。高强度的运动可以使体内升糖激素水平升高,使血糖升高;同时,过量的运动还可使脂肪分解产生酮体,在胰岛素不足时,导致酮症酸中毒。康复运动原则上应该疡中、低强度、持续时间较长和撞击性低的有氧运动项目,运动后稍微出汗,肌肉……

香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质5羟色氨,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的生长繁殖,从而修复各种溃疡病损,预防胃溃疡,从而起到降低胃癌患病风险的作用,是胃病患者理想的食疗佳果。糖尿病患者不宜参加激烈的比赛和剧烈的运动,而应进行有一定耐力的持续缓慢消耗的运动。应做到循序渐进,持之以恒。高强度的运动可以使体内升糖激素水平升高,使血糖升高;同时,过量的运动还可使脂肪分解产生酮体,在胰岛素不足时,导致酮症酸中毒。康复运动原则上应该疡中、低强度、持续时间较长和撞击性低的有氧运动项目,运动后稍微出汗,肌肉有略微酸胀的感觉。运动强度比较适合糖尿病患者的心率范围为最大心率的60%~70%,即(220-年龄)×60~70%。例如,一个60岁患者运动时心率范围(220-60)×60~70%=96~112次∕分。运动前后应进行5~10分钟准备活动和放松活动,使心率变化适应运动强度的变化,避免运动后出现不适反应。


长沙市西长街紧邻沿江大道,与下河街相通,街巷古老,房屋大多是老式建筑。这里是长沙市著名的劳务市场所在地,是外来劳动力最活跃的地方,社会环境十分复杂。在连接西长街的酗里,墙壁上、门楣上、灯箱上,到处都写着住宿∶馆的字样。昨日,记者对这些被人们称为“黑猫”的旅店进行了暗访。本市将认定第二批基本医疗保险定点药店。届时,全市的医保定点药店在原来64家的基础上,将再增加60余家。市劳动和社会保障局相关人员介绍,此举主要是为了进一步方便广大参保人员,满足参保人员的购药需求。
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